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[聚笔岁月] 聚笔岁月 | 手机依赖综合症之我见

发布日期:2024-02-03


“聚笔岁月”是栖心图书馆微信公众号在2023年秋季新开辟的栏目,旨在鼓励喜爱写作的读者朋友出品更多的美文佳作,同时也为大家提供一个展示及交流的窗口。

“聚笔岁月”顾名思义,此栏目以读者的原创文字为呈现方式,以回望记忆中的故人故事为主要内容。

如您愿意分享自己的原创作品给大家,请给我们投稿,一经选用并发表的读者朋友将收到栖心图书馆寄出的精美礼品一份。

要求:

1.以“忆往昔岁月,回望当初”为主题,体裁不限,字数以800-1500字左右为宜,请勿超过2000字,有配文图片的稿件优先选用。

2.来稿请寄:qxlibrary@163.com,电子邮件标题格式为“姓名+电话号码+题目”,图片以附件的形式一并发出,请在邮件正文中写明您的联系方式,便于我们邮寄礼品。



手机依赖综合症之我见

周坚炎


伴随着智能手机的普及化,我国网民人口普及率已经接近10.8亿人次。大街小巷,随处可见人手一个手机。小到三四岁的学龄前儿童,大到七八十岁的老头老太太,智能手机对人们的生活无孔不入,给人们带来方便的同时,也给人们带去了不少困惑。

我们公司前几年的高速发展,也有赖于智能手机的普及,给我们带来了一定的经济效益。但随着时间的推移,也暴露了不少问题。我发现刷手机变成了人们吃、喝、拉、撒、睡之后的第六种本能,“不思量自难忘”,吃饭时刷一下,过马路排队时刷一下,睡觉前刷一下,坐地铁等公交时刷一下,就连上厕所也要刷一下,仿佛不刷一下就会便秘。

碎片化的信息充斥着我们的大脑,对我们真正起到帮助作用的又有多少?值得我们每一个人去深思。微信、微博、抖音、头条、淘宝、美团等大量APP的应运而生,我们更多的是关注着外部发生的事件:巴勒斯坦和以色列的冲突进展到哪里了;美国总统拜登和前总统特朗普今天又发表了什么演讲;俄罗斯的普金和乌克兰的泽连斯基有没有新的动作;汪峰和章子怡怎么又散伙了;隔壁办公室的同事昨天又去哪里吃饭了;上周末闺蜜的美甲和纹眉在哪儿做的;她们昨天又去哪里旅游了,买了什么款式的衣服等等。不夸张地说,一天24小时,花在这上面的时间占据了90%。从早上睁开眼到晚上入睡的十几个小时,有没有静下心来摸索自己、发现自己、关注自己、看看自己、问问自己,提升自己?更不用说每年读的书加起来还不足一个手。把大量的精力花在无效社交上,说到底,别人的事情跟我们搭界吗?跟我们没有半毛钱关系。

忽然我发现了一个现象:当你拿起手机,屏幕是暗的,我们能从屏幕上找到自己的影子;当手机屏一亮,你仿佛看到了整个世界,却再也找不到自己。

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所以我们要认清事实,用两条腿走路,一是认识自己,二是探索世界,在理性和感性之间找到平衡点。说白了我们是手机的主人,不是手机的奴隶,是被大数据算法所左右,还是理性地利用好我们的手机,不被平台的算力相裹挟,最后无法自拔?

It’s time to wake up!是时候摆脱手机依赖症,找回真正的自己。



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